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吸烟会降低男性性功能吗?吸烟会不会影响性功能?[图]

2019-10-09 00:48:05来源:励志吧0次阅读

很多男性抽烟,我们都觉得很正常,现在越来越多的女性也开始抽烟,众所周知吸烟有害健康,烟盒上也明确提醒着,但是男性还是很难戒掉抽烟,其实抽烟不仅伤害身体健康,对性功能的伤害也不小,那么吸烟会降低男性性功能吗?吸烟会不会影响性功能?

1、吸烟会降低性功能

1号杀手——香烟

“吸烟危害健康”,对欲望同样有负面影响。吸烟导致欲望下降的原因,在于烟中含有的有害物质会令血管硬化,阻碍血液流通,可能出现不举情况。医学研究同时也指出,吸烟对丁丁也有影响,会令它伸不直变曲,影响正常行房。

2号杀手——软沙发

医学研究发现,如果长时间坐在软绵绵的沙发上,会对男性阴囊带来严重伤害。因为正常的坐姿是以盆骨作支点,而阴囊就“安稳地”呆在两腿之间,但是当你坐在柔软的沙发上面,支点就会向下沉,这样双腿就不自觉地夹紧,于是令阴囊受压,阻碍血液流动。这样睾丸所释放的有毒物质就会积聚于体内,因而对睾丸健康造成极大影响。此外养分供应也被中断,睾丸分泌睾丸酮功能也因而削弱,精虫又如何能“有效生产”呢?所以,切记软沙发千万不能久坐。

3号杀手——健身自行车

男人去做健身时,健康单车是很多人的首选,但不要以为踩得越久,身体就越健康,因为时间太长的话,会让阴囊出现磨损、结石,甚至精囊肿胀等问题,搞不好会影响性功能。

究其主因,问题是出在自行车车凳上。由于车凳不止硬,而且前面突出,男性在上面踩踏时会不注意地经常碰触到阴囊,而长期碰撞不单令神经受损、阴囊松软外,还会令精囊和睾丸网出现膨胀现象,最严重的是因为血液循环受到影响,让丁丁血液供应不足,会影响勃起功能。

4号杀手——重金属

相信大家对这个性功能杀手并不陌生,因为重金属不仅对性功能产生影响,对身体健康同样有严重伤害,当中尤以铅、汞和镉对性功能影响最大。

当身体摄入过量铅时候,会渗入精液或卵子当中并贮存起来,影响生殖激素分泌,造成精子数量减少、畸形,以及镉则会影响性激素分泌,并对肝和肾造成损害,又怎会有性趣呢?

2、怎样提升精子质量

想要知道如何提高精子质量,不妨试试以下的办法:

改善营养的状况,只有身体健康才能生产出足够数量和充满活力的精子,如果营养不良,产生的精子可能质量差、数量少、畸形几率高。如果营养很差的话,还有可能会导致不育症的出现,想要获得质量高的精子,就要不挑食、不偏食,饮食营养搭配。只有强壮的身体,才能获得质量更高的精子。

积极锻炼身体,早上起来之后,可以多爬山、打羽毛球,晚上吃饭之后可以多散散步。这样可以改善睾丸的血液循环。

不抽烟喝酒,抽烟是优生的大敌,有的男性身体对香烟之中的毒素非常敏感,特别是睾丸中的生殖细胞,更加容易受到伤害。

改变生活中的不良习惯,比如说经常在热水中泡澡,这是会导致睾丸的生精功能出现障碍的,穿牛仔裤、长期骑车都是会影响到精子生成的。

选择合适的时间怀孕,一般的情况下,在结婚之后三个月到半年之内最好不要怀孕,因为男方操办婚事,已经是很疲劳了,在婚礼上又忙着应酬,这些都是会影响到精子质量的,所以,建议不要在这段时间内同房。

3、抽烟吃什么清肺

1、喝枇杷雪梨汁清肺

枇杷有助于清肺气,祛痰止咳,雪梨清肺润肺,止咳平喘,生津止渴,将雪梨去皮和核后切成小块,枇杷去皮和籽,然后把两种果肉放在一起,倒入十毫升蜂蜜拌匀,有助于护喉利肺,适用于因抽烟过多导致的咽喉不适,咳嗽痰多症状人群食用。

2、喝胡萝卜排骨汤清肺

胡萝卜中的胡萝卜素能够刺激新陈代谢,促进血液循环,维持呼吸道粘膜的完整性,帮助保护气管,支气管和肺,同时还有较强的抗氧化能力,有间接防癌的功效,用胡萝卜和排骨,陈皮一起炖汤食用,不但有清肺功能,还有助于滋阴助阳,益精补血,和中健胃,消食补气。

3、吃蒜蓉西兰花清肺

西兰花中含有一种萝卜硫素,这是一种常见的抗氧化剂,能够帮助细胞发挥“清洁工”的作用,帮助清理肺部中的毒素和有害细菌,将西兰花切成小朵之后,放入水中焯几分钟后,再放入油锅和蒜蓉一同翻炒后,加适量鸡精和食盐调味食用,有助于清洁肺部,预防感染,尤其适合长期吸烟的人群食用。

4、抽烟吃葡萄清肺

长期吸烟的人群,肺部会囤积大量毒素,导致肺部功能受损,这类人群可以多吃点葡萄来清肺,葡萄中含有的有效成分能提高细胞新陈代谢,帮助肺部细胞排毒,而且葡萄还有祛痰作用,能够很好的缓解因吸烟导致的呼吸道发炎,喉咙疼痛发痒等不适症状。

5、抽烟吃银耳羹清肺

银耳富含硒等微量元素,能提高肝脏的解毒能力,保护肝脏功能,增强机体抗肿瘤的免疫能力。喝银耳汤具有很好的润肺化痰、养阴生津、止咳去喘的功效,对肺部、气管等吸烟者最脆弱的器官,能起到一定的保护作用。

6、抽烟吃猪血清肺

猪血的血浆蛋白经人的胃酸和消化酶分解后,会产生一种可解毒、滑肠的物质。这种物质能与侵入人体的粉尘、有害金属微粒产生生化反应,变成一种不易被人体吸收的废物,然后从消化道排出体外。因此,常吃猪血既能增加营养,又能排出体内的有害废物。

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